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討論
re: 量表使用詢問 (2019-03-27)
沒問題,歡迎使用。
re: 量表使用詢問 (2019-03-27)
沒問題,歡迎使用。
re: 量表使用詢問 (2019-03-27)
沒問題,歡迎使用。
re: 課後心得 (2016-11-10)
這是好問題。建議妳週五上課時可提出來,大家一起討論。
It's OK. I can understand.

文章
學術著作 A.學術期刊論文 (*: corresponding author) EnglishYu, B, Steptoe, A, Chen, LJ, Chen, YH, Lin, CH*, Ku, PW* (2020). Social isolation, Loneliness and
The latest evidence based on accelerometer-measured sedentary time suggests that all adults (including 65+) should engage in less sedentary behaviors (< 9 h a day). These findings are derived from different studies conducted by different research teams using different analytical methods. 1. Ekelund et al. BMJ 2019; 366;
久坐不動小心腦栓塞!中風、反應遲鈍、早死風險跟著來撰文 :林芷揚 日期:2020年02月01日 網址:https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202002010011/157884/%E4%B9%85%E5%9D%90%E4%B8%8D%E5%8B%95%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%85%A6%E6%A0%93%E5%A1%9E%EF%BC%81%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E3%80%81%E5%8F%8D%E6%87%89%E9%81%B2%E9%88%8D%E3%80%81%E6%97%A9%E6%AD%BB%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E8%B7%9F%E8%91%97%E4%BE%86近年來中風人口的罹病年齡有逐漸下降的趨勢,奇美醫學中心表示,其復健部所接觸到的病人中,45歲以下、年輕型腦中風個案數目逐年提昇,其中又以栓塞型中風所佔的比例最高。值得注意的是,長期久坐是中風的危險因子之一,美國梅約診所詹姆士.李文(James Levine)博士曾經提到:「久坐比抽煙更危險,殺死的人比愛滋病多,比跳傘更凶險。」「我們正在坐死自己!」
China blames video games for poor eyesight, but the evidence isn’t strong By Ben Guarino September 4, 2018 at 6:00 p.m. Source: https://www.washingtonpost.com/science/2018/09/04/china
Is too much screen time harming children's vision?The American Academy of Ophthalmology helps parents separate the facts from fictionDate: August 6, 2018 Source: American Academy of OphthalmologySour
COOPED UP:Children are required to take breaks between classes at school, but at cram schools they attend classes for long periods of time without breaks, a researcher saidBy Chang Tsung-chiu  /&
「我們正在坐死自己!」最危險的生活習慣 專家教你趨吉避凶朱育嫻 報導 2020/01/21 13:02資料來源:https://health.tvbs.com.tw/medical/322491美國梅約診所詹姆士李文(James Levine)博士曾提到:「久坐比抽菸更危險,殺死的人比愛滋病多,比跳傘更凶險。」「我們正在坐死自己!」醫師也指出,長時間坐著不動除了反應變遲鈍,也可能會引發一連串疾病,包含肥胖、高血壓、中風等,甚至增加死亡率。
好醫師新聞網 2020/01/21 17:12(15小時前)好醫師新聞網記者張本篤/台南報導資料來源:https://times.hinet.net/news/22750008奇美醫學中心復健部物理治療師陳輝宇
出處/大家健康雜誌 (Health for All), 2020年1、2月號/第386期 2020-01-03採訪整理/ 鄭碧君 (網址:https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=4759)你曾算過自己一天坐著的時間有多長嗎?從早上開車通勤、進辦公室工作、滑手機、講電話、吃飯,一直到回家癱在沙發上休息、看電視……。相較於站姿,坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍,若坐姿不正確,除了容易腰痠背痛之外,對於內分泌、消化、循環等全身各系統都會有負面影響。要降低久坐危害,先從調整坐姿開始!許多國外研究已對久坐不動的生活方式提出警告,而國家衛生研究院溫啟邦教授亦發表研究提醒,每天坐超過6小時,就可能少活22分鐘。到底民眾一天坐著的時間有多長?彰化師範大學運動健康研究所教授古博文與其團隊針對各國的調查分析指出,全球成年人平均每天處於靜態的時間超過8小時,老年人則是9小時,因此推估台灣成人的狀況應該相去不遠。(延伸閱讀:「坐」得好可以訓練核心肌群,但怎樣才算是良好坐姿?)國泰綜合醫院物理治療師簡文仁臨床觀察發現,20、30年前進行復健治療的病患多為勞力工作者,因為搬重物、長期勞損導致下背痛,而容易長骨刺或有痠痛不適者,主要是年紀較大的長輩;但近十幾年來,由於電腦、手機等3C產品的普及,坐著的時間變長,因肩頸酸痛求治復健的人已遠超過下背痛的族群,病患也漸趨年輕化,甚至還曾碰過18歲的高中生天天滑手機,加上姿勢不良,結果不但肩頸痠痛,也出現手部發麻無力症狀。 5大原因讓你這裡痠、那裡痛
古博文特聘教授發表論文榮登頂級國際醫學期刊BMC Medicine (IF= 9.09)科技演進與社會變遷讓人們在工作與生活上活動身體的機會大幅減少,造成久坐生活型態的盛行。本校運動健康研究所古博文特聘教授與英國倫敦大學學院(University College London)、國立臺灣體育運動大學以及國立臺灣師範大學等校學者,合組跨校研究團隊。在科技部專題研究計畫的支持下,花費近一年時間,彙整超過125萬人的長期追蹤研究資料。其後並透過統合迴歸分析(meta-regression)發現:成人久坐時間與其死亡率呈現對數線性(log-linear)的關係。該研究近日榮登在頂級國際醫學期刊BMC Medicine (IF= 9.09) 。
賀!運動健康研究所師長發表論文再次榮登頂級國際眼科醫學期刊Ophthalmology (IF= 8.204)學童近視主因:補習/安親的時間太長
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