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10/18運動與健康老化專題研究測量工具心得報告
1樓

    今天老師特地邀請兩位助教來向我們介紹銀髮族體適能檢測方法及工具,透過施測及被測方式使同學體驗並了解檢測內容及工具,在實際的全身動態參與下,同學想必是印象深刻。我認為這也達到打破連續靜態行為(工作8小時)的效果,因為很多同學是坐式或輕度活動的工作,這樣的上課方式實在是有趣也有益,大推!!按讚啦!!

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