這個禮拜在上課的時候大概把自己三十分鐘要演講的題目訂了下來，我想試著把柔道中的護身倒法讓社區民眾來了解和學習。而對象並不只限於一般民眾甚至是老人與小孩子在一定的保護下都可以去做學習，不過在往後延伸的問題上可能要考慮到場地的問題如果要去實際示範和演練的話有一個榻榻米的場地是最好不過的。課程的後面也看到了”芬蘭:以運動促進健康老化”的影片，或許柔道也可以是讓老人可以健康老化的運動之一。不過在最後的小組討論中也提到了許多如果要在台灣實施這樣的方案所會去遇到的幾個難題。例如金錢方面，政府願意去投入多少的資源在前端的預防；人力方面，指導老人的教練、醫生或護理人員、幫忙的工讀生……等，如果在執行上當然不只這些。不過至少這是一個可執行和努力的方向，或許也是一條運動相關領域的出路。