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夜碩二10/3心得 鐘順禹
1樓
老師您好,不好意思,上一篇應更正為9/26的課後心得。
心得:
今天晚上於課堂上,看到老師播放的芬蘭老人運動的影片。芬蘭老人們有一個共同目標:臨終前兩個星期在床上。芬蘭人與台灣同樣面對人口老化,健保缺口不斷擴大的問題。於是他們把預算花在建置公共運動設施及老人運動俱樂部上。我覺得,這實在是非常好的作法,台灣未來將會有大量的大學會倒閉,如果能夠利用這些空出來的教室及場館,建置老人學院、老人托顧中心,讓附近的老人家們,可以在白天,集中到老人學院來上課學習新知、才藝,更重要的是有專業的運動指導員及醫生,來為老人家們設計運動處方,讓老人家,每天除能到老人學院來與同伴互動、交流,又有專業人員指導運動,不但能充實生活,更能維持自己的體能及身體肌耐力。如此一來,心理及身體健康都能持續保持,對老人生活實在是件相當有益的方式。實在值得參考仿效與學習。
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